Puede ser lo primero que viene a la mente cuando piensas en salud, y aunque es importante, es solo un aspecto de la salud integral de una persona. Al mismo tiempo es un pilar que en el tiempo ha cambiado gracias a la industrialización y degradación de los suelos.

La pregunta que ahora todos tenemos es Las vitaminas y el colágeno es una moda o es real la necesidad en nuestros cuerpos. Conoce como las soluciones naturales como los aceites esenciales pueden jugar un gran papel en este pilar.

La mayoría dice que no tiene tiempo para el, pero el ejercicio te da tiempo en tu vida y en tu salud integral, dedicarte ese tiempo a ti al menos 3-4 veces a la semana, te apoya desde hormonalmente hasta emocionalmente.

La respiración juega un papel importante y los aceites esenciales pueden hacer la diferencia, la recuperación o mejor rendimiento del musculo también puede ser mejorado con estas soluciones naturales.

Es super común en casa padecer de tiempo en tiempo de ciertas dolencias, y es probable que alguna vez te tomaste una manzanilla para aliviar el dolor de estomago o un te de canela para el dolor de vientre, o usaste el eucalipto como apoyo respiratorio.

Ahora podrás incluir aceites esenciales como tus aliados, estos han sido utilizados desde la antigüedad por sus propiedades terapéuticas y medicinales. son extraídos de plantas y hierbas, y van a la raíz de la dolencia, apoyando y dando alivio de diversas dolencias en casa. Desde típicas a crónicas.